白髪か気になりだした人は摂取したいビオチン! その効果とサプリメントは

 

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ビタミンBの一つ、ビオチンの性質とは

 

ビオチンとはビタミンB郡の一つで水溶性のビタミンです。卵黄中から発見されたものですが他のビタミン類に比べて欠乏症を起こすことは少なく、あまり意識して摂取することのない栄養素と言えます。

 

1日の摂取の目安量は大人で45㎍、酵母やレバー、豆類や卵黄に多く含まれます。ビオチンの欠乏による症状には、白髪や脱毛、湿疹などの皮膚症状や結膜炎、筋肉痛や疲労感、味覚異常や神経障害などが知られています。また、最近増えている糖尿病とも関連性が認められており、治療に使われることもあるようです。

 

ビオチンの効果を生かしたサプリとは

 

ブラックサプリEXとは、いつまでも美しい髪を保ちたい人のために様々な健康成分を含んだサプリです。必須アミノ酸のL-リジンや黒ゴマセサミ、アルギン酸、シジミの成分で有名なオルニチン、鶏レバーに多く含まれるパントテン酸、亜鉛やビタミンC、天然ポリフェノールのレスベラトロールなど、有効成分に加えてビオチンは何と牛レバー530g分も含まれています。

 

この組み合わせにより、黒々とした美しさを改めて手に入れた人も多いようで、満足度の高い商品となっています。たくさんの雑誌にも紹介されており、10年という実績も魅力です。